Most éppen itt vagy:
»
»
»
Biztonságos napozás a babával

Biztonságos napozás a babával

Néhány hete még melegen fel kellett öltözni, ha sétálni indultunk, most már a kora nyári melegre kell felkészülnünk, és alkalmazkodni a 25-30 fokos hőmérséklethez.
A jó idővel egyre többet lehetünk a szabadban, és például a május 1-i pihenőnap remek alkalom arra, hogy az egész napot kit töltsük, kiránduljuk, vagy részt vegyünk egy majálison. Akár vízparton, akár egy szabadtéri rendezvényen töltjük a napot, figyeljünk oda a napozásra, és a bőr megfelelő védelmére, főleg a babáknál.

A napozás kockázata

A napozás káros hatásairól rengeteget lehet hallani. Ha túl erős napfény éri bőrünket, nem képes rövid idő alatt megfelelő mennyiségű pigmentet termelni, mely megvédené a káros sugaraktól, és leégünk. Különösen igaz ez a babák érzékeny bőrére, náluk sokkal rövidebb idő alatt bekövetkezhet ez.
A bőr leégése nem csak fájdalmas, és kellemetlen, de hosszú távon káros is. Akik életük során több alkalommal, komolyan leégtek, sokkal nagyobb eséllyel kaphatnak bőrrákot. A legéség után akár 20-30 évvel később is jelentkezhet ez a hatás, és mivel a szervezet nem felejt, a korábbi leégések dózisai összeadódnak. Ezt igazolja az is, hogy országosan 2500 bőrdaganatos esetről tudnak az orvosok, s ez a szám évente 5-8 százalékkal emelkedik.

A napfény pozitív hatásai

Persze nem kell teljesen lemondanunk a napfényről, hiszen számos pozitív hatása is van! Biztosan mindenki tapasztalta már, hogy a napfény, a napozás jókedvre tudja deríteni az embert. Azokban az országokban, ahol magas a napsütéses órák száma, a depresszió és az idegesség szinte ismeretlen fogalmak.
A napsütés hatására szervezetünk D-vitamint termel, a D-vitamin elsődleges forrása a bőrt érő napsugárzás UV-B spektruma. A D-vitamin a kalcium és a foszfor felszívódását segíti, meggyorsítja a csontképződés folyamatát. A D-vitamin tartós hiánya csontritkuláshoz vezethet, gyermekeknél angolkór kialakulását okozhatja.

Hogyan óvjuk a kicsit a napfénytől?

– a 6 hónaposnál kisebb babákat tartsuk távol a közvetlen napsugárzástól, mindig legyenek árnyékban
– a legkritikusabb a 11 és 15 óra közötti időszak, ekkor lehet a legkönnyebben leégni, ne menjünk ilyenkor napra
– figyeljünk oda a megfelelő védelemre, a baba bőrét magas hatásfokú napvédő készítménnyel kenjük be
– indulás előtt 30 perccel kenjük fel a napozó krémet, és 3-4 óránként érdemes újrakenni
– válasszunk megfelelő ruházatot: szellősebb, bővebb és persze természetesen pamut ruhákat
– könnyű vászon, pamut anyagból készült sapkát, kalapot, kendőt mindig adjunk gyermekünk fejére.
– figyeljünk oda, hogy sok folyadékot fogyasszon a kicsi, lehetőleg vizet

 

Parnaki Fanni

Tetszett? Lájkold!

Mi a véleményed?

Szólj hozzá!

Kérlek jelentkezz be, hogy tapasztalataidat vagy kérdéseidet megoszthasd másokkal!

Regisztrálj tagként és mindenki komolyan vesz, hiszen az egyik legfontosabb témával foglalkozunk.
Gyermekeink a jövőnk nemzedéke, reménysége!

Ne maradjon le!

Értesüljön nyereményjátékainkról, akcióinkról. Iratkozzon fel hírlevelünkre!

Név:*
E-mail:*

Lájkoljon minket!

Hirdetés
Happy Kids
Hirdetés
Csodák Palotája
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
alapitvanyok_logo
Alapítványok

Adód 1%-val támogasd te is a magyarországi alapítványok munkáját! Segítsünk együtt!

Hirdetés
szor-100-100
Szőrszálak, sírjatok!

Végleges szőrtelenítés évekre! Kuponnal 21.900 Ft kedvezmény.

Hirdetés