Most éppen itt vagy:
»
»
»
Folyadékpótlás nyáron

Folyadékpótlás nyáron

A nagy hőség ellen szervezetünk verejtékezéssel védekezik, az elvesztett folyadékot azonban folyamatosan pótolnunk kell, különben könnyen felborul a szervezet egyensúlya. Különösen a legfiatalabbak és a legidősebbek vannak veszélyben.

Az anyatejes kisbabákat is kínáljuk gyakrabban, akár félóránként, óránként is szopizhatnak, vagy itathatjuk őket felforralt és visszahűtött vízzel. Ne feledjük, hogy a szoptatós anyáknak is nagyon fontos a bőséges folyadékfogyasztás!
A nagyobbakat is gyakrabban itassuk meg, a víz mellett gyümölcslével, édesítés nélküli teával kínáljuk őket. Pótolhatjuk a folyadékot lédús gyümölcsökkel, egy finom levessel is, de a forró húsleves helyett, inkább egy hideg gyümölcslevest válasszunk.
Minden séta, játszóterezés alkalmával legyen nálunk innivaló és kínálgassuk őket rendszeresen.

A kiszáradás jelei

Egy betegség, vagy a nyári hőség sok vízvesztéssel jár, a babák és kisgyermekek esetében pedig még jobban figyelni kell a megfelelő folyadékbevitelre.

Milyen jelei lehetnek annak, ha a szervezet nem jut elég folyadékhoz?

  • csökken a vizelet mennyisége, a pelust ritkábban kell cserélni, mert alig nedvesedik be
  • a széklet szilárdabbá válik, az anyatejes széklet besűrűsödik, megritkul a székletürítések száma
  • síráskor kevesebb könny képződik,
  • a nyál sűrűbb, tapadós lesz, a nyelv és a szájnyálkahártya kiszárad,
  • a bőr is veszít nedvességéből, sápadt, rugalmatlan lesz, súlyos kiszáradás esetén a bőr szürkés, a szemek karikásak,
  • kisbabáknál a kutacs besüpped
  • súlyosabb kiszáradás esetén a nyűgösséget aluszékonyság válthatja fel.

Ha kiszáradásra gyanakszunk igyekezzük hamar megitatni a gyerkőcöt. Amennyiben keveset iszik, vagy hányna, vagy nem javul egyértelműen az állapota, mindenképp orvoshoz kell fordulni, mert a kiszáradás súlyos állapotot is előidézhet.

 

Grósz Magdolna

Tetszett? Lájkold!

Mi a véleményed?

Szólj hozzá!

Kérlek jelentkezz be, hogy tapasztalataidat vagy kérdéseidet megoszthasd másokkal!

Regisztrálj tagként és mindenki komolyan vesz, hiszen az egyik legfontosabb témával foglalkozunk.
Gyermekeink a jövőnk nemzedéke, reménysége!

Ne maradjon le!

Értesüljön nyereményjátékainkról, akcióinkról. Iratkozzon fel hírlevelünkre!

Név:*
E-mail:*

Lájkoljon minket!

Hirdetés
Babafotózás
Hirdetés
Csodák Palotája
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
alapitvanyok_logo
Alapítványok

Adód 1%-val támogasd te is a magyarországi alapítványok munkáját! Segítsünk együtt!

Hirdetés
szor-100-100
Szőrszálak, sírjatok!

Végleges szőrtelenítés évekre! Kuponnal 21.900 Ft kedvezmény.

Hirdetés