A nagy hőség ellen szervezetünk verejtékezéssel védekezik, az elvesztett folyadékot azonban folyamatosan pótolnunk kell, különben könnyen felborul a szervezet egyensúlya. Különösen a legfiatalabbak és a legidősebbek vannak veszélyben.
Az anyatejes kisbabákat is kínáljuk gyakrabban, akár félóránként, óránként is szopizhatnak, vagy itathatjuk őket felforralt és visszahűtött vízzel. Ne feledjük, hogy a szoptatós anyáknak is nagyon fontos a bőséges folyadékfogyasztás!
A nagyobbakat is gyakrabban itassuk meg, a víz mellett gyümölcslével, édesítés nélküli teával kínáljuk őket. Pótolhatjuk a folyadékot lédús gyümölcsökkel, egy finom levessel is, de a forró húsleves helyett, inkább egy hideg gyümölcslevest válasszunk.
Minden séta, játszóterezés alkalmával legyen nálunk innivaló és kínálgassuk őket rendszeresen.
Egy betegség, vagy a nyári hőség sok vízvesztéssel jár, a babák és kisgyermekek esetében pedig még jobban figyelni kell a megfelelő folyadékbevitelre.
Ha kiszáradásra gyanakszunk igyekezzük hamar megitatni a gyerkőcöt. Amennyiben keveset iszik, vagy hányna, vagy nem javul egyértelműen az állapota, mindenképp orvoshoz kell fordulni, mert a kiszáradás súlyos állapotot is előidézhet.
Grósz Magdolna
Szólj hozzá!
Kérlek jelentkezz be, hogy tapasztalataidat vagy kérdéseidet megoszthasd másokkal!
Regisztrálj tagként és mindenki komolyan vesz, hiszen az egyik legfontosabb témával foglalkozunk.
Gyermekeink a jövőnk nemzedéke, reménysége!
Értesüljön nyereményjátékainkról, akcióinkról. Iratkozzon fel hírlevelünkre!
Adód 1%-val támogasd te is a magyarországi alapítványok munkáját! Segítsünk együtt!
